sadowne spotkania dla singli szybkie randki hańsk jerzmanowice psary portal dla singli serwis randkowy szukam chlopaka jankowice stoczek sex randki kargowa poznaj nowych ludzi szemud spotkania dla samotnych katolików kudowa-zdrój szukam dziewczyny randki katolickie wojciechowice maszewo seks nowe skalmierzyce randki 5 minutowe przerośl randki i przyjaciele kup babice szukam kobiety biskupiec singiel portal randkowy panki chojna serwis samotne dziewczyny osjaków piekary śląskie spotkania singli zawichost randki klub dla singli frysztak w singli szczytna seks randki wola uhruska spotkanie dla singli sokołów małopolski wizna randki gmina dobre miasto klub dla singli chrzescijanskie randki singiel poddębice katolickie randki dobrzyń nad wisłą szukam kochanka randki minutowe free hookup site in Samarra Iraq free dating sites city Balfour South Africa Hangouts ausspionieren imei Android App Track Cell Phone Location bar de rencontre celibataire Ekeren Belgique
    Home Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych
Statystyka
OS : Linux d
PHP : 5.2.17
MySQL : 5.6.51-cll-lve
Time : 00:46
Caching : Disabled
GZIP : Disabled
Members : 1
Content : 49
Web Links : 5
Content View Hits : 56934
Menu użytkownika
Logowanie



Sondy
Gościmy
We have 7 guests online
Menu witryny
Strona główna
Psychoterapia psychoanalityczna
Terapia behawioralna
psychoterapia poznawcza
psychoterapia poznawczo-behawioralna
Psychoterpia humanistyczna
Terapia systemowa
Terapia Ericksonowska
Neurolingwistyczne programowanie
-------------
Formy terapii
-------------
Metody i techniki psychoterapeutyczne
-------------
Psychoterapia w depresjach
Psychoterapia w chorobie afektywnej dwubiegunowej
Psychoterapia fobii i zaburzeń lękowych
Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych
Psychoterapia BPD
Terapia uzależnień
Terapia zaburzeń odżywiania
Psychoterapia samobójstw
Psychoterapia schizofrenii
-------------
Sondy
Kontakty
Gestalt
Psychoterapia humanistyczna - Rogerowska
Cracovica Kraków
Amica Wronki
Arka Gdynia
Górnik Zabrze
Odra Wodzisław
Pogoń Szczecin
Polonia Warszawa
Wisła Płock
Godzisk WLKP
Groslin Dyskobolia
Górnik Łęczna
GKS Bełchatów
Terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych
Terapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych PDF Print E-mail
Written by Administrator   
Saturday, 25 March 2006 10:37

Podstawowym celem tej terapii jest uświadomienie pacjentowi, w jaki sposób jego poglądy i myśli mogą niekorzystnie wpływać na działania, postawy, emocje. W dalszej części terapii pacjent uczy się, jak nie patrzeć na siebie w najgorszym świetle, lecz zmienić niepożądane zachowanie bez analizowania podświadomych przyczyn, które je wywołują.
Kognitywny model depresji i zespołu natręctw opiera się na założeniu, że jedną z ważniejszych przyczyn, a może nawet najważniejszą, jest pewien szczególny rodzaj myślenia. W czasie terapii pacjent powinien nauczyć się rozpoznawać „owo szczególne myślenie negatywne”, tak charakterystyczne dla stanów chorobowych. Myślenie to określa się jako „negatywne”, ponieważ jego treścią są myśli związane z niską samooceną, oczekiwaniem wyłącznie negatywnych doświadczeń lub przewidywaniem katastrofy. Myśli te są „automatyczne”, ponieważ pojawiają się bez jakiegokolwiek wstępnego rozumowania lub przemyśleń. Tym niemniej przez chorego traktowane są one jako fakty, mimo że zdecydowanie rozmijają się z rzeczywistością. A oto nieco bliższa charakterystyka owych myśli:
· myśli pojawiają się „odruchowo”. Ich powstanie nie wiąże się z żadnym zastanawianiem się, dlatego niekiedy nazywane bywają one „myślami bezmyślnymi”;
· trudno kontrolować· ich przebieg;
· kiedy już zaistnieją i zostaną uświadomione, trudno się ich pozbyć· ;
· nie muszą być· związane z aktualną sytuacją, w jakiej się pacjent znajduje;
· zazwyczaj nie układają się w żadne ciągi logiczne. Ich rozważanie prowadzi do nikąd;
· prawie zawsze towarzyszą im nieprzyjemne emocje: obawa, lęk, przygnębienie;
· mogą pojawić· się w formie skrótów myślowych. Dlatego nazywane bywają niekiedy myślami stenograficznymi;
· zazwyczaj w danym momencie wydają się bardziej przekonywające, niż wskazywałyby na to fakty;
· mogą pojawiać· się na przekór wszelkim oczywistym dowodom;
· zazwyczaj są błędne;
· myśli owe przejawiają się tendencją do widzenia rzeczywistości w kategoriach czarno – białych, niekiedy ekstremalnych. I tak np. coś, co się wydarza, jest imponujące lub straszne, jest sukcesem lub porażką;
· charakterystyczną cechą owych myśli jest zbytnie uogólnianie. Stad również pochodzi ich nieprecyzyjność· i powierzchowność· ;
· wyolbrzymianie lub pomniejszanie to gorzkie błędy myślowe pacjentów wiążące się z uprzednio wymienioną cechą;
· skłonność· do samoobwiniania i widzenia przez pacjenta siebie jako sprawcy wszelkich niepowodzeń, komplikacji i kłopotów powstających w otoczeniu.
Tak więc celem terapii kognitywnej będzie identyfikowanie wszelkich myśli negatywnych, wykazywanie ich błędności i uświadamianie ich pacjentowi. Terapeuta stosuje tu wiele technik, takich jak: polecenie prowadzenia przez pacjenta notatnika z zapisywaniem owych myśli, wspólna ich analiza i nauczenie pacjenta samodzielnego odpierania i korygowania automatycznego myślenia negatywnego.

Last Updated on Sunday, 11 February 2007 16:06
Read more...